para el tarao

Hola, he visto el video que ha puesto rutero, de cuando pasasteis por la rierada, creo que llevas el sillin muy bajo por tu forma de pedalear, con las rodillas hacia fuera, si es así se te van a resentir las rodillas.

A ver que piensan los demàs, si lo llevas muy bajo la forma màs rapida de saber cual es tu altura correcta es subierte en la bici, te apoyas en algun sitio, pones el talon en el pedal y pedaleas hacia atras, la pierna tiene que realizar al extensión casi completa cuando el pedal esté en paralelo con el suelo, un saludo y a cuidarse.

Creo que voy a autoagenciarme este consejo y verificar la altura, porque yo también abro las patas cual ramera para pedalear. De momento no he notado dolores en las rodillas, pero mirare a ver de si subiéndolo un poco las patas me van mas en paralelo!

Saludos!

amarillo5 escribió:: Hola, he visto el video que ha puesto rutero, de cuando pasasteis por la rierada, creo que llevas el sillin muy bajo por tu forma de pedalear, con las rodillas hacia fuera, si es así se te van a resentir las rodillas.

A ver que piensan los demàs, si lo llevas muy bajo la forma màs rapida de saber cual es tu altura correcta es subierte en la bici, te apoyas en algun sitio, pones el talon en el pedal y pedaleas hacia atras, la pierna tiene que realizar al extensión casi completa cuando el pedal esté en paralelo con el suelo, un saludo y a cuidarse.

ya se lo dijimos y lo ha correjido,mu bien kompi estas en toooooo

Invitado

Esto ya es nivel ayuda sin vernos incluso jjjj.

para eso estamos, un saludo