PROBLEMAS EN LAS CERVICALES

ALGUIEN ME PODRIA DECIR A KE ES DEBIDO,CUANDO PEDALEO?

SUPONGO QUE LA POSICIÓN, QUIZA POR FORZAR EL CUELLO PARA MIRAR PARA DELANTE Y EL MANILLAR DEMASIADO BAJO, POR TANTO VAS MAS INCLINADO HACIA DELANTE, Y LA POSICIÓN NATURAL QUIZA SEA MIRAR MAS ABAJO DE LO QUE SE DEBERIA... A MI ME PASA QUE CUANDO BAJO (YA CONOCEIS MIS MIEDOS A BAJAR...) ME PONGO TAN TENSA QUE EL CUELLO Y LOS HOMBROS LOS TENSO DEMASIADO Y LUEGO LO NOTO UN MONTON, ME DUELE LA ESPALDA Y LAS CERVICALES Y BRAZOS...

pues lo mio no es de a bici pero creo que ayuda cuando salgo porque no la llevo bien regulada el sillin creo y la potencia o el manillar a ver si de una vez por todas me pongo a ello y asi sufro menos cuando salgo que se me ponen como dos pelotas de ping pong de la contracturas

PUES NO SERA POR LAS VECES KE TE HE DICHO DE KEDAR AUNKE SEA POR EL RIO PARA MIRARTE LA BIKE Y NI POR ESAS

ya lo se compi y no creas que tengo ganas otra cosa aqui mismo te lo digo dices de ir el 28 a abrera yo tengo medico a las 7.10 estaria a tiempo de ir o se puede ir otro dia y te acompaño dime algo saludos

A mí me ha pasado. Sobretodo en rutas largas y algo exigentes, tipo La Portals o la subida a Montserrat. He intentado poner la bici a mi medida según un excel de biomecánica que si me das tu mail te lo paso y así compruebas que la tengas ajustada. He de decir que los dolores en las rodillas han desaparecido y este finde no he tenido molestia ninguna. Pero el día de la Portals empezaba a dolerme el pescuezo en el tramo final. Así que el archivo no es Lourdes pero contribuye a mitigar dolores posturales.

te lo paso el email pero eso de subirme a un libro y medirme la entrepierna jejeje se me da fatal pero bueno ahora te lo mando y a ver asi de paso ya tengo tambien el tuyo saludos