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 Crónica cursa nocturna hospitalet

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VeXPO
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MensajeTema: Crónica cursa nocturna hospitalet   Crónica cursa nocturna hospitalet EmptyDom 28 Abr - 0:30

Bueno chicos, pues allá va.
durante el día de hoy nos hemos intercambiado guassaps ricardtaxi y yo para ver si íbamos, porque no paraba de llover, y al final él dijo que no venia, que su hermano juanjo se había rajado ( drunken o que estaba de boda, no sé exactamente qué quería decir Razz ) y bueno, yo también estaba asi asi... de hecho a las ocho y media, ya vestido y para calentar, estaba para echarme para atrás porque estaba lloviendo... y no tenia ganas de resfriarme Embarassed

pero bueno, eso que para de llover y mis cuñaos que se animan también a correrla por libre... y decimos allá que vamos!!!

pistoletazo de salida y tras los cinco minutos de rigor de aglomeración... les digo adiós a los domingueros de mi famila Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil y empiezo con un ritmo suave (5:50/ km) porque la pierna derecha todavía me engancha desde hace diez días.
los dos primeros km son un mar de dudas porque me molesta, y no paro de decir que lo mejor es parar y no arriesgar.... pero poco a poco me encuentro mejor, el dolor mengua y puedo encarar un ritmo algo más aceptable dentro de mi nivel físico y de dolor (5:35/km) Arrow Arrow Arrow y así hasta el km 6, voy bien, puedo mantener el ritmo, los del circuito de 5km ya se han ido y hay menos aglomeración, poco a poco voy avanzando gente que salió por delante mio... pero en el km 7 me pega un sablazo la pierna que casi me caigo Crying or Very sad menguo el ritmo, a trote.... pero poco a poco va a mas... y los últimos mil quinientos metros los tengo que hacer medio andando medio cojo... cruzo la meta y el dolor es insoportable, acabo en la cruz roja con voltarén y frio... creo que tengo un desgarro en el asentamiento del talón de aquiles... eso dicen... chaval descansa tres o cuatro semanas... Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad

allí me encuentro con JoseACDC, que está esperando a su chaval... tiene pinta de tio normal vestido de calle Wink

cojo como un palomo... me dirijo por la fideua.... al menos está caliente y reconforta... porque he pillado frío..

en fin, que un chasco físico pero contento porque he notado que fondo he cogido. Rolling Eyes

por cierto, he de decir que la organización y el recorrido dejaba mucho que desear. poca señalización y mal ubicada, poca gente controlando los cruces de tráfico, y los últimos cinco quilómetros por el polígono pedrosa y la fira... que están solitarios y osucuros, ni un alma animando... muy mal... y luego en las zonas de avituallamiento y llegada... nada de papeleras ni contenedores, con el consecuente mar de botellas y latas... Evil or Very Mad mucho le queda a la cursa de mi ciudad para poder decir que es una grande...

Tiempo final: 58:27, he bajado un minuto del año pasado... pero lejos de mi objetivo de 55 Mad

os dejo unas fotillos.
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Ricard Taxi
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Ricard Taxi


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MensajeTema: Re: Crónica cursa nocturna hospitalet   Crónica cursa nocturna hospitalet EmptyDom 28 Abr - 9:06

Molt be noi, si no llueve alli estaremos el proximo año.
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Jose acdc
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Jose acdc


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MensajeTema: Re: Crónica cursa nocturna hospitalet   Crónica cursa nocturna hospitalet EmptyDom 28 Abr - 9:46

¿LIGERO MARTIN? scratch VEXPO TIENES UNA MORAL ENVIDIABLE,MEJORATE DE LO TUYO. Twisted Evil
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Phaenon
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Phaenon


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MensajeTema: Re: Crónica cursa nocturna hospitalet   Crónica cursa nocturna hospitalet EmptyLun 29 Abr - 21:30

Razz Razz Razz

Eres un Crack Tio!!!


Lo primero de lo primero, mejorate de esa posible lesión. Supongo que te haras algna prueba para saber exactamente el alcance.

Por otro lado, como dice Jose, eres uno de los tios con mas moral que conozco.
Siempre ahí batallando contra las adversidades!!

Enhorabuena. A pesar de la lesion, has hecho un señor tiempo.

A ver si nos vemos pronto en alguna......

Hay que promover una camiseta oficial de running BTTRuteros!!!!

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Jose acdc
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Jose acdc


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MensajeTema: Re: Crónica cursa nocturna hospitalet   Crónica cursa nocturna hospitalet EmptyMar 30 Abr - 11:25

vexpo, al final encontre a mi chaval ,hizo un tiempo de 51m y la chica que iva con el 46m no esta mal ¿no?
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VeXPO
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VeXPO


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MensajeTema: Re: Crónica cursa nocturna hospitalet   Crónica cursa nocturna hospitalet EmptyMar 30 Abr - 18:50

que no esta mal??? está genial!!! yo esos tiempos de momento solo los hago si tropiezo y caigo rodando desde el km 5 a meta... si es cuesta abajo bounce Arrow Razz

por cierto, la lesión mejor, está tardando menos en desaparecer el dolor que la otra vez... pero bueno, 10 días más de reposo no me los quita "naide"
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MensajeTema: Re: Crónica cursa nocturna hospitalet   Crónica cursa nocturna hospitalet Empty

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