RUTA LA HIPICA DIA 08/12/13 LISTA

Bueno xic@s ya esta aqui la ruta de la hipica,esta vez la idea es que los nuevos hagan acto de presencia y podamos montar un gran grupo,como antes se hacia,asi que la idea es salir los dos grupos el ruteando y el rockero,saldremos a las 8,30 desde el mac donnalds de santvi,hora 8,30 iremos juntos los dos grupos hasta un punto de torrellas,alli nos dividiremos los que tienen ganas de algun km mas y los que nos lo tomaremos con mas calma,esperamos ver a los makinas de los pekes,a Víctor y rebeca y espero no nos fallen los nuevos ok,los que realicemos la ruteando nos saldrán unos 31 km y los rockeros unos 45km la idea es juntarnos en la hípica,almorzar juntos y volvernos juntos hacia santvi que sera todo bajada.
No hay excusas eh? Así que os quiero como un clavo en el mac Donald a las 8,30,os recuerdo para el que no lo sabe que cuando se pone salida 8,30 es a la hora que marchamos,con esto quiero decir que si alguien quiere cafe,que este antes de las 8,30 y si alguien se retrasa por lo que sea,haga una llamada y si no teneis los tlf de alguien,pedirlo por MP
Julgoca tranki que abra cada domingo rutas.

LISTA

Acdc
Rutero
Sergio villa
Bikersvh
Bikersvh junior
Coponcio
Mikigt
Sebasdolphin
Gustavocorrea
Domingo hidalgo
Abel-thp
Soca40
Corb

gracias rutero ala proxima no fallo que tengo ganas de salir en buena compañia

Venga vamos esos kompis nuevos que tienen tanta gana de salir,va con nos vamos a meter un desayuno que quita agujetas y calambres jajajaj

Kontar conmigo.

Este fin de semana nos lo perderemos. Estaremos fuera. Disfrutar y no paseís mucho frío

buenas a todos contar conmigo también, lo único que estamos a mediados de semana y espero
que no se tuerza nada!!!!

apuntame que estoy en racha

yo ya le he comentado al enano que no creo que tenga bonobici largo el domingo, pero espero poder hacer una salidita relámpago de las mías, y cuando esté acabando os acompañaré en los primeros km, luego tiro para casa

Venga chicos que esto se anima ya tenemos a sebas y gus también jajajaj

hola yo me apunto,soy uno de los nuevos saludos

Venga xic@s que se que hay mas kompis nuevos,ya se que algunos salen de puente,pero se que ahí otros que no,venga que esto se esta animandooooooooooo!!!!!!

Venga dos mas a la lista,ya tiene algo de carnaca acdc jajajjaj abel preparate que el viejo rockero lleva un mes sin salir,bueno el domingo pasado nos metimos 100kms

ya tiene victima el viejo rockero

Bueno, pues ya estoy de vuelta. Después de 9 semanas sin hacer nada,... si no pasa nada,.... mañana nos vemos.

Comprobado, mi nivel y mi maquina no estan ni x casualidad cerca de vosotros. Mas entreno y ahorrar pal cambio de burra.

Coponcio escribió:

Comprobado, mi nivel y mi maquina no estan ni x casualidad cerca de vosotros. Mas entreno y ahorrar pal cambio de burra.

coponcio no te rindas y siguenos por aqui y te aseguro que realizamos rutas mas tranquilas donde podras disfrutar de un dia entre kompis,ves mirando las rutas de cada finde y estoi seguro que puedes realizar mas de una con nosotros,espero que por lo menos el tramo con pedrito y el crio lo disfrutaras

coponcio no te rindas, eso nunca

Yo no me rindo es mi pulsometro k empieza a pitar avisandome k me estoy pasando de la raya, y k mejor me bajo y descanso o me puede pasar algo malo, mu malo jejeje. Intente ir kon el padre y el niño pero ya estaba fundio y me di la vuelta y baje a santvh meti la maquina en la furgo y al llegar al prat me fui a la playa pa almenos meterme mis 30 km avituales, eso si a mi ritmo y sin subidas k me pongan el cor a mas de 160. Seguire, eso sin dudar pa pillar fondo y poder mejorar dia a dia.

pues que sepas que aqui estaremos esperandote y para ver tu nueva montura, te esperamos pronto

siendo constante ,poco a poco el cuerpo se acostumbra al ejercicio y se bajan las pulsaciones, ha sido un placer que vinieras con nosotros,y como dice SEBAS aqui estaremos ,cuando quieras venir

Coponcio,una preguntita algo personal,si quieres contestarla claro y espero no te moleste,lp del pulsometro es por algun susto que te ha dado la patata? Porque esos chismes dan mas problemas que alegrias

coponcio no te rindas todos pasamos por eso y en mi caso lo estoy volviendo a pasar pero te aseguro que un dia estaras arriba y mas co0ntento que unas pascuas y la maquina bueno paso a paso

He practicado deporte de competicion desde k tenia 10 años. Natacion, atletismo, futbol-sala, dardos, bowling y mi condicion fisica a estado casi siempre bajo supervision medica, en estos momentos llevo 10 años sin hacer nada y me da miedo pasarme de revoluciones olvidando k ya no tengo 30 años y entreno cada dia como hacia en esos momentos.