Bueno os comento supongo que habreis visto el programa que emite los viernes en esports3 llamado bikeattack, bueno en ese programa hay un apartado que se llama entrenador y en el hacen mencion a estiramiento y ejercicios que se deben hacer para poder realizar nuestro deportes sin problemas, bueno pues el otro dia les mande un correo con el problema de hernia discal que muchos bikers llevan consigo y me han contestado que trataran el tema con lo cual yo no me lo pèrderia aun no se el dia exacto que lo emitiran en cuanto lo sepa os doy un toque para que el que quiera verlo no se lo pierda.